Downloaden Yoga for Weight Loss - Yoga fo gratis op Android

Beoefen yoga waar en wanneer je maar wilt met stapsgewijze instructies!

Yoga is de perfecte manier om de dag te beginnen en een gemakkelijke manier om stress te herbeleven en je flexibiliteit te verbeteren. Met stapsgewijze instructies voor elke oefening helpt deze app je om je beter te voelen en er beter uit te zien en te ontspannen!

Elke sessie is een selectie van eenvoudige en effectieve yogahoudingen en dit maakt onze app ideaal voor beginners. Het zal je helpen om je yogabeoefening snel en effectief te houden.

Ontdek dagelijkse praktijken, workshops, diepgaand leren, wekelijkse of maandelijkse verantwoordingsseries en een kans om contact te maken met een unieke wereldwijde gemeenschap. Dit is uw one-stop voor yoga, creativiteit, wellness en alle dingen.

Tijdens deze zachte yogatraining zullen we ademen, we zullen de geest loskoppelen van de dagelijkse mentale geluiden en gedachtenpatronen, en jezelf een moment geven om één te zijn met jezelf. Of je nu voor het eerst yoga beoefent, of iemand die op zoek is naar een gemakkelijke yoga workout van 15 minuten voor resultaten, deze yogales geeft je de kans om alles te nemen wat je nodig hebt voor je behoeften.

💪 Belangrijkste kenmerken:
- Pas je eigen dagelijkse yogaroutine aan
- Geen apparatuur nodig
- Oefeningen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden
- Dagelijkse herinnering houdt je gemotiveerd
- Uitdaging van 30 dagen
- Een yogastudio in je zak.
- 100+ poses gemakkelijk te volgen
- Werkt offline
- Bijhouden van verbrande calorieën
- Meerdere yoga asana's en sessies voor alle niveaus
-

Beginnersvriendelijk Meditatie
Complete en totale beginners om hier te beginnen! Spring op de mat en begin met het bouwen van de basis van je eigen yogabeoefening met deze app!

Workout Log
Track uw training geschiedenis, calorieën en trainingsresultaten

Het beschikt over een aantal van de beste Yoga poses, zoals:
- Warrior 2
- Side Plank
- Revolved ZijHoek
- Één Legged beneden toegekeerde Hond
- Warrior 1
- Zittend Forward Bend
- Morning Yoga
- Mermaid Pose
- Cobra Pose
- Tree Pose
- Staande achterover buiging
-
Achterover buiging - Liggende beenhouding
- Omgekeerde plank
- Been vasthouden
- Adelaarshouding
- Hoofd tegen knie
- Staande voorwaartse buiging
- Omgekeerde driehoek
- Half Moon Balance

Snelle, effectieve en resultaatgerichte yogales voor beginners die een uitdaging willen, of gemiddeld / gevorderd studenten die snel iets moeten passen. Deze workout-app laat je zweten, rekken en uitademen!

Onthoud dat ademhaling een zeer belangrijke factor is bij elke yogastijl. Laat stress en spanning los en word volledig aanwezig in elk moment van elke houding terwijl je het verleden loslaat bij elke uitademing die je maakt.

We raden u aan uw arts te raadplegen over de toepasbaarheid van eventuele aanbevelingen en alle veiligheidsinstructies op te volgen voordat u met een trainingsprogramma begint. Bij deelname aan een oefening of oefenprogramma bestaat de mogelijkheid van lichamelijk letsel. Als u deelneemt aan dit oefen- of oefenprogramma, gaat u ermee akkoord dat u dit op eigen risico doet, vrijwillig deelneemt aan deze activiteiten en alle risico op letsel voor uzelf op zich neemt.